Mac and Cheese con Pollo y Brocoli

Mac and Cheese con Pollo y Brocoli

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Dificultad: Bajo 35 min. porción 4

El brócoli es rico en fibra, vitamina C y compuestos antioxidantes que fortalecen el sistema inmunológico y protegen las células del daño.

Ingredientes:

  • 1 paquete de codo de Nutrioli de 200 gr
  • 3 cucharadas de aceite Nutrioli
  • 1 ½ taza de caldo de pollo o verduras
  • 1 ½ taza de queso cheddar
  • ½ taza de queso mozzarella
  • 1 taza de pechuga de pollo cortado en cubos
  • sal y pimienta al gusto
  • ½ taza de brócoli cocido en ramilletes pequeños
  • ½ taza de chícharos congelados

El brócoli es rico en fibra, vitamina C y compuestos antioxidantes que fortalecen el sistema inmunológico y protegen las células del daño.

Información Nutrimental

501 kcal

20g de grasas

32g de proteínas

13g hidratos de carbono

Alto en Fibra Alto en Proteína Saludable

Prepara esta receta con:

Nutrioli®
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Sigue el paso a paso de la receta:

Paso
  1. Cuece la pasta siguiendo las indicaciones del empaque.
  2. Escurre y refresca con agua fría. Reserva.

Para la salsa :

  1. Licúa el caldo, queso cheddar, mozzarella.

Para preparar el pollo y verduras:

  1. Coloca en una cacerola el aceite Nutrioli y cocina el pollo sazonado con sal y pimienta al gusto.
  2. Incorpora el brócoli y los chícharos.
  3. Retira del fuego y reserva

Para preparar la pasta:

  1. Coloca en una cacerola la salsa que anteriormente licuamos y cocina a fuego medio hasta que tenga una consistencia homogénea.
  2. Incorpora la pasta ya cocida y mezcla hasta integrar perfectamente.
  3. Agrega el pollo y las verduras y sirve
Mac and Cheese con Pollo y Brocoli

1. Cuece la pasta siguiendo las indicaciones del empaque

Mac and Cheese con Pollo y Brocoli

2. Escurre y refresca con agua fría Reserva

Mac and Cheese con Pollo y Brocoli

3. Para la salsa : Licúa el caldo, queso cheddar, mozzarella

Mac and Cheese con Pollo y Brocoli

4. Para preparar el pollo y verduras: Coloca en una cacerola el aceite Nutrioli y cocina el pollo sazonado con sal y pimienta al gusto

Mac and Cheese con Pollo y Brocoli

5. Incorpora el brócoli y los chícharos

Mac and Cheese con Pollo y Brocoli

6. Retira del fuego y reserva

Mac and Cheese con Pollo y Brocoli

7. Para preparar la pasta: Coloca en una cacerola la salsa que anteriormente licuamos y cocina a fuego medio hasta que tenga una consistencia homogénea

Mac and Cheese con Pollo y Brocoli

8. Incorpora la pasta ya cocida y mezcla hasta integrar perfectamente

Mac and Cheese con Pollo y Brocoli

9. Agrega el pollo y las verduras y sirve

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