Quinoa Pizza Bites

La quinoa es un alimento muy completo, rico en proteínas, omega 3, fibra y minerales como el calcio que ayuda a mantener huesos y dientes saludables.

Tortitas de atún

Las espinacas son ricas en hierro, folatos y vitamina K que fortalecen la sangre, contienen fibra, que mejoran el tránsito intestinal, y son fuente de vitamina A y antioxidantes, beneficiosas para la

Ensalada De Salmón Ahumado

Las nueces son ricas en Omega 3 que favorece la salud cardiovascular, además aporta proteínas, vitaminas del complejo B y minerales, ideales para un snack saludable.

Ensalada de Brocoli

El brócoli en una fuente importante de hierro, folatos, potasio y vitamina K, nutrientes importantes para la producción sanguínea.

Ensalada Mason Jar

La col morada es rica en vitaminas A, C y K; aporta también antocianinas, un antioxidante que actúa como antiinflamatorios favoreciendo la salud cardiovascular.