Tortitas de salmón con aderezo de limón y eneldo
Ingredientes:
- 2 cdas. de Oli de Nutrioli® Aceite de Oliva Squeeze
- 400 grs. de salmón fresco picado finamente
- ½ tza. de quinoa cocida
- 1 huevo
- 1 cdita. de mostaza antigua
- Sal y pimienta al gusto
- 1 cdita. de cebolla blanca picada finamente
- 1 cdita. de perejil
- Aderezo de limón amarillo y eneldo:
- ½ tza. de yogurt natural sin azúcar
- jugo de 1 limón amarillo
- 1 diente de ajo finamente picado
- 1 cdita. de eneldo picado
- Sal y pimienta al gusto
- 2 cdas. de Oli de Nutrioli® Extra Virgen Squeeze
Información Nutrimental
380 kcal
27g de grasas
24g de proteínas
8g hidratos de carbono
Sigue el paso a paso de la receta:
1. Mezcla el salmón picado, la quinoa cocida, el huevo, la mostaza, la cebolla y el perejil. Sazona con sal y pimienta al gusto. Mezcla bien hasta obtener una masa uniforme.
2. Calienta Oli Aceite de Oliva Squeeze y cocina las hamburguesitas.
Para el aderezo:
1. Mezcla el yogurt natural, jugo de limón, ajo picado, eneldo, sal, pimienta pimienta y un chorrito de Oli Extra Virgen Squeeze.
Sirve y acompaña con pan tostado
¿Te ha gustado esta receta? ¡Califícala!
¿Te gustaría recibir más recetas saludables
en tu correo?
Otras recetas que te pueden interesar:
Consulta aquí nuestros consejos saludables
Complementa tu alimentación con consejos saludables
para una vida en bienestar