Pasta Primavera con Camarones

Pasta Primavera con Camarones

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Dificultad: Bajo 30 min. porción 4

Los ejotes son ricos en fibra y vitamina C, que favorecen la digestión y fortalecen el sistema inmunológico, además de aportar antioxidantes que protegen las células.

Ingredientes:

  • 200g Fusili integral hecho con verduras de Nutrioli
  • 3 cucharadas Aceite de Nutrioli
  • 1 pieza de diente de ajo picado
  • 2 cucharadas de cebolla blanca picada
  • 1/2 taza de champiñones rebanados
  • 1/2 taza de ejotes cocidos
  • 1/2 taza de jitomate cherry partido en mitades
  • 200g de camarones
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1/2 cucharadita de hierbas provenzales

Los ejotes son ricos en fibra y vitamina C, que favorecen la digestión y fortalecen el sistema inmunológico, además de aportar antioxidantes que protegen las células.

Información Nutrimental

327 kcal

11g de grasas

5g de proteínas

19g hidratos de carbono

Alto en Fibra Alto en Omega 3 Alto en Antioxidantes

Prepara esta receta con:

Nutrioli®
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Sigue el paso a paso de la receta:

Paso
  1.  Cuece la pasta siguiendo las indicaciones del empaque.
  2.  Escurre y refresca con agua fría. Reserva.
  3.  Coloca en un sartén el aceite y sofríe el ajo y la cebolla.
  4.  Agrega los camarones y salpimienta al gusto.
  5.  Una vez que estén cocidos, incorporar los champiñones, ejotes y chícharos.
  6.  Saltea hasta integrar por completo y dorar ligeramente.
  7.  Agrega la pasta, ½ taza de agua de cocción de la pasta y el jitomate cherry.
  8.  Espolvorea con queso rallado y sirve.
Pasta Primavera con Camarones

1.  Cuece la pasta siguiendo las indicaciones del empaque

Pasta Primavera con Camarones

2.  Escurre y refresca con agua fría Reserva

Pasta Primavera con Camarones

3.  Coloca en un sartén el aceite y sofríe el ajo y la cebolla

Pasta Primavera con Camarones

4.  Agrega los camarones y salpimienta al gusto

Pasta Primavera con Camarones

5.  Una vez que estén cocidos, incorporar los champiñones, ejotes y chícharos

Pasta Primavera con Camarones

6.  Saltea hasta integrar por completo y dorar ligeramente

Pasta Primavera con Camarones

7.  Agrega la pasta, ½ taza de agua de cocción de la pasta y el jitomate cherry

Pasta Primavera con Camarones

8.  Espolvorea con queso rallado y sirve

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