Mini pizza de calabaza
La calabacita es una verdura con alto contenido de agua y fibra que favorecen la salud intestinal, además, aporta vitaminas A, C, hierro y fósforo.
Ingredientes:
- 2 cucharaditas de aceite Nutrioli Protect Mente
- 2 calabacitas alargada
- 1 taza de salsa de tomate espesa
- ½ taza de queso mozzarella
- 10 hojas de albahaca
- ¼ de cucharadita de orégano seco
- ¼ de cucharadita de pimienta negra
- ¼ cucharadita de sal
La calabacita es una verdura con alto contenido de agua y fibra que favorecen la salud intestinal, además, aporta vitaminas A, C, hierro y fósforo.
Información Nutrimental
222 kcal
8g de grasas
8 g de proteínas
34g hidratos de carbono
Bajo en Calorías Alto en Antioxidantes Bajo en Colesterol
Prepara esta receta con:
COMPRARSigue el paso a paso de la receta:
- Corta las calabacitas en rebanadas de 1 cm de grosor. Reserva.
- En un sartén, agrega una cucharadita de aceite Nutrioli Protect Mente y deja calentar a fuego medio.
- Una vez caliente, agrega las rebanadas de calabacita y deja dorar por tres minutos de cada lado. Sazona con sal y pimienta.
- Retira del sartén y reserva.
- En una charola para hornear, agrega una cucharadita de aceite Nutrioli Protect Mente y distribuye.
- Coloca las rodajas de calabazas en la charola y arma las mini pizzas agregando a cada rebanada una capa de salsa de tomate, un poco de orégano seco, queso mozzarella, y una hoja de albahaca fresca.
- Gratina en el horno a 250°C por 5 minutos.
- Saca del horno y sirve.
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