Un postre para llevar a cualquier reunión
Ingredientes:
Para la base
- 150 grs. de galleta de avena molida
- 90 grs. de mantequilla derretida
Para el relleno
- ¾ de tza. de azúcar
- 1 pizca de sal
- 2 cdas. de harina de trigo
- 3 huevos enteros
- 3 yemas
- 1 cdta. de ralladura de limón
- ½ tza. de jugo de limón
- ¼ de tza. de Oli de Nutrioli® Aceite de Oliva.
Información Nutrimental
231 kcal
16g de grasas
3g de proteínas
19g hidratos de carbono
Sigue el paso a paso de la receta:
1. Mezcla la galleta molida y la mantequilla. Forra el fondo de un molde y presiona para que quede compacta la base.
2. En un recipiente hondo mezcla azúcar, sal , jugo de limón, harina, huevos y yemas; bate hasta que se integre perfectamente.
3. Incorpora el jugo de limón y la ralladura.
4. En una cacerola coloca la preparación anterior a fuego medio y bate constantemente hasta que empiece a espesar.
5. Retira del fuego e incorpora Oli de Nutrioli® Aceite de Oliva en forma de hilo y sin dejar de mover para que se integre perfectamente a la preparación.
6. Vierte sobre la base de pay y hornea 15 minutos a 170°
7. Deja enfriar, sirve y disfruta.
Este pay de limón es una excelente opción para disfrutar en casa o compartir en reuniones con familia y amigos. Tiene ese sabor casero que le encanta a todos y se prepara con ingredientes que, además de ser fáciles de conseguir ofrecen beneficios para el cuerpo. Desde su base crujiente hasta su relleno suave y cremoso, cada parte está hecha con productos pensados en el bienestar.
Galleta de avena molida para la base: la base de este postre está hecha con galleta de avena, elegir esta opción ayudará a aportar más fibra y energía en la receta. A diferencia de otras galletas más refinadas, la avena conserva una parte importante de sus nutrientes, tiene un sabor neutro que combina muy bien con el relleno de limón, y es una buena forma de hacer el postre más saludable.
Limón natural: el jugo y la ralladura de limón son lo que le da sabor al relleno, ayuda a que el relleno tenga una textura más ligera y no resulte empalagoso. Además, el limón es fuente de vitamina C y antioxidantes. También contiene pequeñas cantidades de potasio, vitamina B6, fibra y otros compuestos vegetales beneficiosos que se han relacionado con efectos antioxidantes y antiinflamatorios (Medical News Today, s.f.).
El uso del huevo y yemas: Los huevos ayudan a espesar la mezcla y a darle una consistencia ideal al momento de hornearlo. Además, son una fuente de proteína, vitaminas y minerales esenciales como la vitamina D, el hierro y el zinc. También aportan colina, un nutriente importante para el desarrollo del cerebro y la memoria (Infobae, 2025). Son un ingrediente versátil y nutritivo que forma parte de muchas preparaciones caseras.
¿Por qué incluir Oli de Nutrioli en tu receta de pay de limón?
Uno de los elementos que marcan la diferencia en esta receta es la incorporación de Oli de Nutrioli Aceite de Oliva. Se añade al final de la preparación del relleno, justo cuando se ha retirado del fuego. Este aceite se integra fácilmente y además de ayudar a mejorar la consistencia del relleno, Oli de Nutrioli es una fuente de grasas buenas como Omega 9 que el cuerpo puede aprovechar. Su sabor neutro, por lo que no interfiere con el aroma del limón ni con la base de avena, lo que permite que todos los ingredientes se complementen entre sí.
Un postre que se adapta a cualquier ocasión
Este pay de limón puede prepararse para disfrutar en casa como un antojo de media tarde o para llevar a una reunión y compartir con más personas. Se sirve frío, lo que lo hace perfecto para días cálidos o para cerrar una comida con algo fresco. También es fácil de transportar y se puede hacer con anticipación.
Referencia:
Medical News Today. (s.f.). Agua con limón: Beneficios para la salud, nutrición y consejos. https://www.medicalnewstoday.com/articles/es/agua-con-limon#nutricion
Infobae. (2025, 13 febrero). Estos son los beneficios de consumir huevo. https://www.infobae.com/mexico/2025/02/13/estos-son-los-beneficios-de-consumir-huevo/