Sincronizadas de Pachuga de Pavo
La pechuga de pavo es una excelente fuente de proteína pues además de tener un muy bajo contenido de grasa aporta vitaminas como el complejo B y minerales como el fósforo, hierro, potasio y zinc.
Ingredientes:
- 8 rebanadas de pechuga de pavo
- 1 taza de queso manchego light rallado
- 2 disparos de Aceite Nutrioli Spray
- Pico de Gallo:
- 2 jitomates cortado en cubos
- ¼ de cebolla picada
- 1 chile serrano fileteado
- 2 aguacates
- Jugo de 1 limón
- Cilantro picado
- Sal y pimienta al gusto
La pechuga de pavo es una excelente fuente de proteína pues además de tener un muy bajo contenido de grasa aporta vitaminas como el complejo B y minerales como el fósforo, hierro, potasio y zinc.
Información Nutrimental
215 kcal
13g de grasas
18g de proteínas
5g hidratos de carbono
Sigue el paso a paso de la receta:
- Coloca sobre una plancha previamente engrasada con 2 disparos de Nutrioli Spray, a la mitad de las rebanadas de pechuga de pavo, agrega queso sobre ellas y cubre con otra rebanada. Voltea cuando doren.
- Aplasta el aguacate con el jugo de limón y salpimienta.
- Mezcla la cebolla con el jitomate, chile serrano y cilantro.
- Sirve las sincronizadas con el guacamole y pico de gallo.
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