Aprende a preparar un snack saludable con betabel yuca y camote con chiles en forma de chips

¿Estás buscando el snack ligero para mitad del día? Los chips de betabel, yuca y camote te van a salvar de caer en tentaciones nada saludables. Además, puedes prepararlos en grandes cantidades y almacenarlos para comerlos a cualquier hora del día. Por si fuera poco, no necesitas más que los ingredientes ya mencionados para hacerlos y seguro que a toda tu familia les van a encantar.

Los increíbles beneficios de este snack

El betabel es un alimento lleno de fibra, la cual mejora el tránsito intestinal y cuida del sistema digestivo. También está lleno de antioxidantes que mejoran la salud cardiova scular y ayudan a proteger las células combatiendo el envejecimiento prematuro. El camote es una gran fuente de vitamina A, la cual mantiene saludable la vista y refuerza el sistema inmune, sorprendentemente contiene el doble de vitamina A que la zanahoria. Además, controla el apetito por su alto contenido en fibra, mejora la digestión y nos da energía por más tiempo También, es una fuente de antioxidantes. La yuca, es un alimento alto en fibra y bajo en grasa, un snack ideal rico en nutrientes y antioxidantes para cuidar de tu salud y favorecer tu digestión.