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Go To Nutrioli US 
Hotcakes de Platano
El plátano es rico en vitaminas y minerales como calcio, potasio y fósforo siendo una excelente opción para el cuidado del sistema muscular, óseo, y circulatorio.
VER VIDEORECETA Ingredientes:
- 1 huevo
- 2 plátanos maduros
- ½ taza de leche de almendra
- 1 taza de avena
- ½ cucharadita de polvo para hornear
- ⅓ taza de harina
- 1/2 cucharadita de canela molida
- ¼ de taza de aceite Nutrioli
- ½ cucharadita de esencia de vainilla
Para toppings
- 2 cucharadas de nuez picada
- 1 plátano rebanado
- ½ taza de blueberries
- 4 cucharadas de miel de maple
El plátano es rico en vitaminas y minerales como calcio, potasio y fósforo siendo una excelente opción para el cuidado del sistema muscular, óseo, y circulatorio.
Tip sustentable
Recicla y dale otra vida al plátano maduro, es perfecto por su dulzor.
Información Nutrimental
393 kcal
20g de grasas
6g de proteínas
51g hidratos de carbono
Alto en Fibra 
Alto en Antioxidantes 
Saludable 
Sigue el paso a paso de la receta:
- Para la masa: Licúa el huevo, los plátanos maduros, la harina, el polvo para hornear, la avena, la leche, el aceite Nutrioli, la canela y la vainilla.
- En una sartén caliente engrasa con aceite Nutrioli y vierte una porción de masa, cuece por ambos lados. Repite con el resto.
- Sirve y decora con la nuez, plátano, blueberries y miel de maple.
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